jak poznać

[...] chętnie się przekonam czy rzeczywiście działają -na treningach daje z siebie zawsze 100%, mogę to udowodnić :-) -bardzo szanuję i podziwiam zarówno Karola Małeckiego jak i Marka Olejniczaka, w końcu to mistrz świata! -planowałem w najbliższym czasie rozpocząć jakiś dziennik/test a ta inicjatywa pasuje mi idealnie -jestem młody (19lat) [...]

[...] mięśniową, wiele osób przy masowaniu łapie dodatkowy tłuszcz, a co dopiero zbudować tą masę i jeszcze tłuszcz stracić, trzeba naprawdę poznać swój organizm, aby wiedzieć jaka ilość powiedzmy węgli jest dla niego dobra przy której się nie zaleje itp. Moim zdaniem rekompozycja wymaga wręcz idealnego podejścia do tego, przy wcześniejszym [...]

[...] mięśniową, wiele osób przy masowaniu łapie dodatkowy tłuszcz, a co dopiero zbudować tą masę i jeszcze tłuszcz stracić, trzeba naprawdę poznać swój organizm, aby wiedzieć jaka ilość powiedzmy węgli jest dla niego dobra przy której się nie zaleje itp. Moim zdaniem rekompozycja wymaga wręcz idealnego podejścia do tego, przy wcześniejszym [...]

[...] w swoim kraju", ciesząc się. Kulturystyka, ponieważ był siedemnaście lat. "Wcześniej robiłem różne sporty od hokeja, piłki nożnej, karate do lekkiej atletyki. Ale jak złapany hantle w ręku, od razu uległ sportu, stał się stylem życia dla mnie i całkowicie wypełnił moje życie, "mówi Kaspar, którzy za jego największe osiągnięcia do tej [...]

[...] albo same nogi. A juz sparingi normalnie, szczeka, rekawice, na chudan i gedan full contact, wycinki, na jodan light, bez lokci na twarz. Bez kopania po jajach :) Nie ma jakis cudownych kombinacji ktore pozwola ci wejsc w kogos jak w maslo. Jak ktos za bardzo 'napiera' to dorze robi szybkie obrotowe yoko razem z zejsciem, ale trzeba miec to [...]

xD no w sumie.. odrazu mozna poznac ze informatyk.. okulary jak denka od musztardy xD

jak to poznac jaki syustem mam zainstalowac czy 32bitowy czy 64?

skinheadówno coś mi ta nazwa mówitak spotkałem(skinheadów jest jak psów,ale o tym nie będę się rozwodził bo to nie o tym temat,chyba że ktoś sie zapyta to z chęcią sie wypowiem.w końcu trzeba wiedzieć przeciwko czemu się jest) leyusie a jak sie można spotkać z nie checią do Polaków na ulicy czy do jakiej kolwiek rasy białej wkońcu nikt niema [...]

Ostatnio wpadłem na dziwny posmysł, a mianowicie pójść do Maka, Kfc I Burgera. Popracować w każdej z firm 1 dzień, max 2 i poznać ten badziew od środka jak to wygląda.

naczytałem się Galeniko, to mówi że najlepiej tylko niskie dawki enana i ew tren, ale ja się nie znam, chociaż zastanawiam się, czy nie warto się poznać :D tutaj pewnie chodziło im o niskie estro ale jak ktoś trzyma estro w ryzach to nie ma sprawy,wystarczy jakieś ia dac i po sprawie i testa moze i 3 gramy lecieć.

Widzisz - jedni mówią, że tłuszczówka to nie ketoza. Inni - że na keto można szamać węgle "ale z głową", a jak pisał Maceek - trzeba poznać samego siebie.. A! jeszcze czytałem, że ketony w moczu niewiele znaczą, bo to są te wydalone. Ważniejsze są te we krwi.. Już na samym początku są sprzeczne informacje. Dr Kwaśniewski nie polecał ketozy. Tyle [...]

Widzisz - jedni mówią, że tłuszczówka to nie ketoza. Inni - że na keto można szamać węgle "ale z głową", a jak pisał Maceek - trzeba poznać samego siebie..Osoby aktywne mogą pozwolić sobie na znacznie więcej. Mają np. 3 g białka i węgli licząc razem na kg m. c. i są nadal w ketozie... A! jeszcze czytałem, że ketony w moczu niewiele znaczą, bo to [...]

Nie będę tłumaczył... Dużo do gadania. Jakąś trzeba poznać i się postarać jak będzie tego warta. Teraz nie znam żadnej o którą warto byłoby się starać... Gdzie są wszyscy? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-01-22 22:19:00

Tak z ciekawości podliczylem ile spozywam potasu i wyszło ok 6g dziennie z diety, trochę dużo..Z tego co czytałem nie ma jako takiej maksymalnej bezpiecznej dawki potasu. Druga sprawa ze uzyskany z pożywienia podobno nie da sie przedawkowac chyba że ma sie problemy z nerkamki itd. Jak wy to widziecie ? Wiem najprościej zbadac stężenie ale [...]

[...] zdrowe tłuszcze w postaci orzechów), codziennie zjadam 0,5kg kurczaka (dzień w dzień) i tu sie pojawia moje pytanie czy nie zaburzy to mojego metabolizmy lub nie wpłynie jakoś wadliwie na mój organizm ? Za rybami nie przepadam a na mięso typu wołowina nie bardzo mnie stać. Wiem również, że organizm może być zakwaszony od takiej diety, lecz [...]

[...] Faceta, dla którego w życiu liczy sie drugi człowiek. Fajnie, gdybyś był meski i potrafił o siebie dbać, bez przegięć oczywiście. Samodzielność mile widziana... Podobnie jak odpowiedzialność, dojrzałość... Fajnie, gdybyś lubił rozmawiać na wiele temtaów. Miał zainteresowania, być może chciał mnie nimi zarazić... Fajnie, gdybyś akceptował [...]

zjazd prostaki :P nic o mleku niepisałem bo po mieciu to bardziej estrogenowa jak prolaktynowa ginko która to na dece prędzej co do zapachu...owszem troche to alternatywne podejście cuż jedni mają zaje**** węch ................inni już utracili pierwotną potęge tego zmysłu...mam coś ze zwierzaka więc sie k*** niedziwcie( podobno psychopaci mają [...]

tylko ze nigdy nie przeprowadzilam dluzszego cyklu tylko po paru dniach jakas bulke zarlam%-), nie no wiesz, ze cenie Twoja opinie- ale juz nie ma dla mnie powrotu do prawdziwych treningow silowych, weglowodany zbieraja mi sie w pasie (nie jem slodyczy %-)) i powaznie jestem w kropce. dobrze czuje sie jak zjem stek + duzo tresciwych warzyw [...]

[...] napiją, ale znam też takich co po metce lub omie wogóle nie byli nalani, a wręcz przeciwnie, pocięci. Napewno odpowiedni dobór SAA jest sprawą indywidualną - zarówno ilości jak też różnorodności środków - i każdy powinien eksperymentować sam lub pod okiem fachowca - oczywiście z umiarem - aby poznać swój organizm i jego reakcje na leki. [...]

[...] pokazał figure ma świetną ale naprawde miałem kilka fot bo miałem na tapecie ale brat zrobił format amiesiac temu i ***, jest na płytach ale raczej u niej w domu, chociz jak dokopałem sie do zdjec z 2003 to moze i wkoncu aktualne foty znajde,choćby z tych wakacji kurva bo przeciez wklejałem jakies foty z gór w spamie i za ***a nigdzie nie [...]